مردوں اور عورتوں کے لئے کرینبیری فوائد

Cranberry  benefits for men and women

ایک چمقدار، سرخ رنگ سرخ، بہت شدید بیری، کرینبیری بلوبیری، Vaccinium طور پر ایک ہی جینس سے تعلق رکھتا. blueberries کے مانند، cranberries کے اب بھی شمالی یورپ، شمالی ایشیا اور شمالی امریکہ میں جنگلی جھاڑیوں کے بڑھتے ہوئے پایا جا سکتا ہے. کاشت کرتے ہیں تو، تاہم، cranberries کے عظیم سینڈی bogs کے اوپر کم پشت بندی داھلتاوں پر بڑھ رہے ہیں.
The Cranberries میں بھی "craneberries،" ان کے پیلا گلابی پھول کرینبیری bogs بار بار کہ پرکرین کے سروں کی طرح تھوڑا سا نظر اس حقیقت کی ایک شاعرانہ اشارہ پکی والوں کو اچھال کیونکہ "bounceberries،" کہا گیا ہے، اور. مختلف قسم کے شمالی امریکہ اور جنوبی کینیڈا، امریکی کرینبیری، میں تجارتی کاشت یا تو جنوبی کرینبیری مقابلے میں ایک بڑی بیری، ایک جنگلی پرجاتیوں مشرقی امریکہ، یا یورپی قسم کے پہاڑوں پر مقامی ہے کہ پیداوار ہے.
کرینبیری کی صحت کے فوائدپیشاب کی نالی کے انفیکشن - بہت سے لوگوں بیکٹیریا کی وجہ سے پیشاب کی نالی کی بیماریوں کے لگنے کی روک تھام کرنے کرینبیری سپلیمنٹس لے. خاص طور پر، کرینبیری میں پایا proanthocyanidins کے بچہ دانی اور مثانے کے خلیوں کی دیواروں پر قائم رہنے کی ان کی صلاحیت میں رکاوٹ ہے جس کے تحت ایک سطح پر جمے سے ای کولی بیکٹیریا پر چپکنے strands کے بلاک کرنے کے لئے ظاہر ہوتے ہیں.
ڈینٹل تختی کی کمی - یہ خیال کیا جاتا کرینبیری رس دانتوں تختی کی وجہ سے بیکٹیریا کی جمع روکنا کر سکتے ہیں.
کینسر مخالف سرگرمی - کئی وٹرو سکریننگ ٹیسٹ کی تشخیص کی بنیاد پر یہ مشورہ دیا گیا ہے کرینبیری میں پایا proanthocyanidin مرکبات کچھ مخالف سرطان پیدا سرگرمی نمائش کر سکتے ہیں کہ.
دل کی بیماری - کرینبیری نچوڑ کم کثافت لیپوپروٹین آکسیکرن روکنا لئے دکھایا گیا ہے. اس عمل سے دل کی بیماری کا سبب بن سکتا ہے کا حصہ ہونے کا یقین ہے کے بعد سے، کرینبیری supplementation کے ذریعے آکسیکرن کی روک تھام کے ممکنہ طور پر دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں.
پتری - بعض طبی ماہرین اور ماہرین کرینبیری میں پرچر quinic ایسڈ پتری کے ترقی کو روکنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں یقین ہے کہ.