مردوں اور عورتوں کے لئے گرما پر فوائد

Cantaloupe benefits for men and women

گرما پر ککڑی، اسکواش، قددو اور لوکی کے طور پر اسی خاندان سے تعلق رکھتا ہے کہ ایک تربوز ہے، اور اس کے رشتہ داروں میں سے کئی کی طرح، یہ ایک پشت بندی کی بیل پر زمین پر اگنے. یہ شکل میں گول یا انڈاکار ہے اور عام طور پر ایک ribless رند ہے. ایک مخصوص گرفتار جلد آ رہا ہے، یہ بھی گرفتار تربوز کے طور پر کہا جاتا ہے. آپ گرما آج کے بہت سے muskmelons اور سچے گرما کا ملغوبہ ہیں اور دونوں کی عکاسی ہوتی ہے خصوصیات ہیں.
گرما اورینج پیلے سامن کرنے سے رنگ میں رینج اور تربوز کے ذریعے emanates کہ یہ پکا ہوا ہے جب ایک میٹھی، musky کی مہک کے ساتھ ایک نرم اور رسیلی ساخت ہے. گرما ان کے بیج جالی کی ایک ویب میں encased پر مشتمل ہے کہ ایک کھوکھلی گہا کی خاصیت.
گرما پر کی صحت کے فوائد

    گرما پر تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے پھیپھڑوں کی صحت کو بہتر بنانے میں بہت مدد گار ہے.
    کیونکہ صرف ایک حاضر سروس (1/4 درمیانے تربوز) وٹامن اے اور وٹامن سی یہ وٹامن کی ایک بہترین ذریعہ ہے جلد سیل کاروبار کی حوصلہ افزائی اور آپ کی جلد کو اس کی لچک دے کہ connective ؤتکوں کولیجن کی تشکیل کی حمایت گرما پر جلد کے لئے ایک superfood ہے کا اور نوجوان پرپورنتا.
    یہ رنگ اور عمل انہضام کے لئے اچھا ہے.
    گرما پر پوٹاشیم ہے. اس سے دل کی دھڑکن توازن میں مدد ملتی ہے اور دماغ کو آکسیجن بھیجتا ہے اور جسم کے پانی کے توازن کو منظم کرتا.
    یہ فولیٹ (فولک ایسڈ)، بچوں میں عصبی ٹیوب کے نقائص کو روکتا ہے جس کے اعلی مواد ہے.

فالونگ بیماریوں میں فائدہ مند

    بخار
    بلند فشار خون
    موٹاپا
    گٹھیا
    گٹھیا
    گردے اور مثانے کی خرابی کی شکایت
    قبض
    پیٹ اور پیٹ میں گیس
    جلد کے امراض
    خون کی کمی
    اس کے اعلی وٹامن A مواد کی وجہ سے اعضاء اور اپکلا ٹشو کے ساتھ گرنتیوں میں کینسر کو روکنے میں مدد فرمائے.